Tutorial Cara Cara Membuat Email Akun Google Baru Lewat HP Langsung Jadigood

Buat kamu yang tidak bisa membuat akun Google, karena belum tahu caranya dan ingin mengetahui Cara membuat akun Google baru, itu berarti kamu berada di postingan yang tepat. Karena kali ini saya akan membagikan tutorial cara buat email dari HP langsung jadi.

Cara Membuat Email Akun Google Baru Lewat HP Langsung Jadi

Akun Google atau email Gmail adalah hal wajib yang harus dimiliki bagi pengguna Android, dengan memiliki akun Google, maka kamu akan lebih mudah untuk login di berbagai aplikasi dan game di Android.

Dilansir dari Wikipedia, Akun Google adalah sistem sign in terpadu yang memberikan akses ke: Produk Google gratis, termasuk iGoogle, Gmail, Google Groups, Picasa, Web History, dan banyak lagi. AdWords dan Google Checkout. Jika telah menggunakan produk tersebut sebelumnya, berarti Anda memiliki Google Account. Dan langsung saja kita ke tutorial.

Cara Buat Email Baru Lewat HP Langsung Jadi

1. Pertama masuk ke menu Pengaturan atau Setting hp android kamu.
2. Terus cari dan pilih menu Akun.
3. Tekan Tambahkan akun dan pilih Google.
4. Setelah masuk di halaman login, silahkan tekan Buat akun dan pilih Untuk diri sendiri lalu tekan Berikutnya.
5. Masukkan Nama depan dan Nama belakang kamu lalu tekan Berikutnya.
6. Selanjutnya isi Tanggal lahir kamu dan pilih Jenis kelamin lalu tekan Berikutnya.
7. Selanjutnya kamu dapat memilih Alamat email kamu, atau kamu juga bisa Buat Alamat email sendiri.
8. Selanjutnya kamu akan diminta untuk membuat Kata sandi.
9. Setelah itu masukkan Nomor telepon, untuk jaga-jaga jika nanti lupa kata sandi, atau bisa juga langsung gulir kebawah dan tekan Lewati.
10. Step terakhir, kamu tinggal menyetujui Privasi dan Persyaratan.
11. Selesai.

Dan itulah Tutorial cara membuat akun google, yang ternyata caranya cukup mudah, kamupun sekarang bisa buat email baru lewat HP, dan semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kamu yang ingin Buat email baru dari HP langsung jadi.

Read more ...

Tutorial Cara Inilah 12 Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid Selesaigood

Cara cepat hamil setelah haid selesai adalah cara yang di yakini sebagai masa kesuburan bagi seorang wanita. Banyak Pasangan suami istri yang melakukan hubungan pada waktu ini, agar sang ibu bisa langsung positif hamil setelah selesai haid.

Sebelum melakukan banyak usaha untuk mendapatkan seorang anak, ada baiknya kamu ketahui terlebih dahulu tips cepat hamil setelah haid selesai.

Dan jika kamu melakukan tips ini, mungkin bisa menambah peluang untuk segera mendapatkan momongan dan semoga dalam waktu 1 minggu setelah haid bisa hamil.

Cara agar cepat hamil setelah haid kamu bisa coba baca tips cara agar cepat hamil setelah haid selesai ini bagi persiapan kehamilan pertama ataupun kedua dan selanjutnya. Jika kamu menginginkan agar cepat hamil, ada baiknya mengikuti 12 tips cepat hamil setelah haid selesai yang di rangkum dari berbagai sumber.

Cara Agar Hamil Setelah Haid Selesai

1. Mengamati Cairan atau Lendir Serviks Setelah Haid

Cairan atau lendir serviks setelah haid dapat kamu cek sebagai penanda masa subur, sebagai cara cepat hamil setelah haid. Lendir akan mengalami perubahan warna dan tekstur yang tampak keruh dan lengket, setelah menstruasi.

Kemudian lendir serviks akan berubah lebih licin dan jernih, seperti putih telur. Semakin banyak lendirnya, berarti semakin mendekati masa subur. 3 hari berikutnya, muncul lendir yang bisa direntangkan seperti benang.

2. Berhubungan Saat Masa Subur

Sebenarnya kita bisa menghitung, kapan masa subur kita datang. Dengan melakukan hubungan seks di waktu masa subur, memungkinkan peluang agar cepat hamil jadi lebih besar.

Karena ini adalah cara penting agar kamu bisa cepat hamil setelah haid.

3. Ketahui Waktu Dan Posisi Terbaik Saat Berhubungan Seksual

Christopher Williams, M.D., seorang ahli endokrinologi reproduksi menyarankan untuk berbaring telentang setelah bercinta. "Karena vagina secara alami miring ke bawah.

Berbaring setelah berhubungan seks memungkinkan sperma menggenang di sana hingga lebih mudah berenang menuju sel telur, kata Williams.

4. Bercinta Kapan Saja

Cara positif hamil setelah selesai haid dengan bercinta kapan saja, kata William, sebaiknya disesuaikan saja dengan keinginan pasangan.

Waktu terbaik untuk berhubungan seksual bisa kapan saja, jadi jangan terpaku untuk melakukannya hanya pada malam hari atau pagi hari. Saat pagi hari lebih dianjurkan karena ketika bangun tidur, tubuh sedang dalam keadaan fit dan pikiran masih segar sehingga performa kamu dan pasangan masih baik.

5. Hindari Memakai Pelumas

William menyebutkan, hindari memakai pelumas. Sebab, beberapa bahannya bisa mengubah keseimbangan pH vagina dan menurunkan mobilitas sperma.

Nah, jika kamu tak mencapai orgasme, William memastikan tak perlu khawatir. Sebab, tak mencapai orgasme bukan berarti tak ada sperma yang menuju sel telur.

6. Konsumsi Protein dan Vitamin E

Konsumsi protein sehat dan vitamin E, yaitu vitamin agar cepat hamil setelah haid untuk tubuh calon mama adalah menjaga kestabilan hormon-hormon yang mengatur kesuburan.

Itulah sebabnya manfaat utama dari porsi protein dan vitamin E menjadi penting sebagai vitamin agar cepat hamil setelah haid.

7. Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung Asam Folat

Makanan penyubur kandungan setelah haid yaitu makanan yang mengandung Asam folat, Asam folat sangat diperlukan pada awal kehamilan.

Biasanya ibu hamil baru menyadari dirinya benar-benar hamil setelah minggu kelima. Karena asam folat ini sangat dibutuhkan oleh janin sejak minggu pertamanya berada di dalam kandungan ibu.

Mengonsumsi asam folat sejak masa persiapan kehamilan bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan janin sedini mungkin. Dengan begitu perkembangan janin bisa tumbuh dengan maksimal.

8. Jaga Berat Badan Agar Tidak Terlalu Gemuk dan Kurus

Pastikan berat badan kamu tidak terlalu gemuk ataupun terlalu kurus. Bisa jadi hal tersebut menjadi salah satu penghambatnya.

Kelebihan lemak tubuh dapat mengganggu keseimbangan hormon untuk ovulasi.

Wanita yang terlalu kurus pasti tubuhnya akan lebih menghemat energi hingga seluruh organ berfungsi dengan baik.

Kondisi ini bisa mematikan ovulasi, dikutip dari Dr. Christopher D. Williams dalam bukunya Metode Mutakhir Hamil Cepat Secara Alami.

9. Berohragalah Secara Teratur

Berolahraga secara teratur bersama pasangan untuk menjaga stamina dan tentunya bisa menambah keromantisan pasutri.

Aliran darah yang lancar bisa terjadi dengan melakukan olahraga secara teratur. Setelah olahraga biasanya tubuh menjadi rileks dan ada stimulasi yang baik pada metabolisme tubuh kita. Ini sangat baik untuk peredaran darah dan hormon perempuan.

Tidak perlu olahraga yang berat seperti bodybuilder kok, cukup jalan sehat dan yoga secara rutin saja bisa memberi efek besar untuk kamu.

10. Berhentilah Merokok

Jika kamu adalah seorang perokok, sebaiknya berhenti segera. Wanita yang merokok bisa memberikan pengaruh kepada kesehatan tubuhnya termasuk janin yang berada di dalam kandungan.

Baik bagi sang suami ataupun istri sebaiknya sama-sama menghindari rokok, dalam arti mengonsumsi maupun sebagai perokok pasif. Bagi pria ini demi menjaga kesuburan dan kesehatan sperma.

Menerapkan pola hidup sehat, selain dengan berolahraga dan konsumsi makanan bergizi, salah satunya juga dengan berhenti merokok.

11. Hindarilah Stres

Stres dapat memicu terbentuknya hormon yang membuat kamu menjadi lebih sensitif, terutama ketika menstruasi. Sayangnya, stres berlebihan ini membuat wanita menjadi lebih sulit untuk hamil. Pastikan kamu mengelola stres dengan baik, caranya dengan melakukan kegiatan dan hobi yang menyenangkan atau hal-hal yang kamu sukai.

Jalinlah hubungan baik dengan orang-orang yang berada di sekitar. Berhenti mengeluh dan perbanyak rasa bersyukur. Selalu berpikir positif dinsegala suasana.

12. Lakukan Kegiatan Yang Dapat Membuat Bahagia

Lakukan kegiatan yang dapat membuatmu bahagia seperti jalan-jalan, mendengar musik, menonton film, atau liburan ke luar kota atau bahkan ke luar negeri. Lakukanlah agar hubungan suami istri terasa semakin romantis dan hangat.

Itulah 12 cara cepat hamil setelah haid selesai yang bisa kamu lakukan agar cepat mempunyai anak. Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Dan semoga kamu bisa langsung positif hamil setelah selesai haid, setelah membaca artikel cara cepat hamil setelah haid ini. Dan semoga postingan bisa bermanfaat untukmu

Read more ...

Tutorial Cara 27 Cara Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepatgood

Cara menambah berat badan 5kg dalam seminggu memanglah tidak mudah, di butuhkan usaha yang keras jika ingin cara ampuh menggemukkan badan ini berhasil kamu lakukan untuk menaikkan berat badan secara cepat dan alami.

Memiliki tubuh yang kurus memang tidak menyenangkan bagi beberapa orang. Maka dari itu kamu mencari cara menambah berat badan secara alami atau mencari artikel cara menggemukan badan secara drastis, yang banyak tersebar di internet.

Cara menambah berat badan 10 kg dalam 1 minggu memanglah tidak mungkin, berat badan bertambah 1kg dalam seminggu saja itu sudah cukup bagus. Jika cara menambah berat badan 10 kg dalam waktu 1 bulan, itu masih mungkin asal kamu mau berusaha keras untuk mencapainya.

Inilah 27 Cara menggemukkan badan dengan cepat, untuk pria dan wanita yang bisa kamu coba untuk kamu yang ingin menggemukkan badan secara drastis, yang dirangkum dari berbagai sumber yang terpercaya.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat dan Alami

1. Konsumsi Makanan Tinggi Nutrisi

Cara menggemukkan badan tanpa obat, bukan berarti kamu harus makan masakan berlemak dan kalori tinggi. Justru kamu harus memperbanyak konsumsi makanan sehat tinggi nutrisi, seperti buah, sayur, juga kacang-kacangan.

Makanan padat nutrisi adalah makanan untuk menambah berat badan yang mengandung banyak kalori relatif terhadap beratnya. Makanan-makanan ini bisa menjadi makanan utama kamu, atau bisa juga untuk cemilan selingan.

Beberapa makanan yang padat nutrisi antara lain almond, kismis, yogurt full-fat, minyak zaitun, nasi merah, daging, kentang, dan masih banyak lagi.

2. Perbanyak Konsumsi Protein

Cara menambah berat badan 5 kg yaitu dengan perbanyak konsumsi protein. Nutrisi yang krusial untuk menambah berat badan adalah protein. Tapi, protein bisa menjadi pisau bermata dua karena makanan dengan protein tinggi bisa membuat kalian lebih cepat kenyang.

Makanan dengan kandungan protein tinggi antara lain ialah ikan, telur, daging, tempe, tahu, kacang-kacangan, produk turunan susu dan masih banyak lagi.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat

Cara menggemukkan badan dengan alami dan sehat tanpa obat, adalah dengan memperbanyak konsumsi karbohidrat. Banyaknya konsumsi karbohidrat ini akan memicu lebih banyak asupan kalori yang diperlukan tubuh untuk menambah berat badan.

Selain karbohidrat, nutrisi lain yang penting untuk menggemukkan badan adalah lemak. Sebisa mungkin, seimbangkan asupan karbohidrat dan lemak setiap makan.

Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat tinggi adalah nasi, kentang, singkong, ubi jalar, jagung, gandum, dan masih banyak lagi. Sedangkan makanan yang tinggi lemak antara lain adalah salmon, alpukat, coklat, keju dan masih banyak lagi. Tetapi ingat untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

4. Konsumsi Susu

Selain dapat menyehatkan tubuh, susu juga bisa untuk membantu menggemukkan badan. Akan tetapi tidak semua jenis susu dapat menggemukan badan ya.

Cara menggemukan badan dengan susu bisa dilakukan dengan memilih susu full cream. Susu ini jauh lebih efektif untuk menggemukan badan daripada susu tinggi kalsium atau susu jenis lainnya.

Agar bisa mendapatkan hasil yang lebih efektif, susu sebaiknya diminum dua kali sehari setelah bangun tidur dan sebelum tidur.

Selain susu murni, kamu juga bisa mengonsumsi berbagai susu olahan. Misalnya saja kamu bisa mengkonsumsi yogurt, puding, dan es krim. Kamu bisa minum susu atau olahannya sebagai minuman penutup sesudah makan.

5. Konsumsi putih telur

Makanan untuk menambah berat badan salah satunya yakni putih telur. Putih telur terkenal untuk menggemukkan badan karena mengandung tinggi protein dan kalori, makanan yang kaya protein ini dapat membentuk otot kamu, sehingga sangat baik untuk membantu mempercepat proses penggemukan badan.

Nah, kamu dapat mulai membiasakan konsumsi putih telur secara teratur setiap hari. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi telur di pagi hari. Telur merupakan makanan yang mengandung tinggi protein dan juga kalori.

6. Konsumsi Tambahan Kalori

Kamu dapat meningkatkan kalori dengan menambahkan kacang-kacangan atau taburan biji, keju dan lauk pauk sehat. Kamu tidak perlu kok, mengubah pola makan secara drastis demi menggemukan badan. Cobalah almond, biji bunga matahari, buah, atau gandum utuh, dan roti gandum.

Dan yang harus diperhatikan adalah menghindari menkonsumsi gorengan. Walaupun sebenarnya bisa dijadikan sebagai cara menggemukan badan, gorengan memiliki potensi meningkatkan kolesterol yang tidak baik bagi tubuh kamu.

7. Cukupi Kebutuhan Lemak

Jangan terlalu berlebihan, tapi kamu juga harus mencukupi kebutuhan lemak untuk tubuh kalo ingin menggemukkan badan. Dengan mencukupi kebutuhan lemak dan nutrisi lain seperti yang sudah disebutkan di atas, berat badanmu bakal lebih cepat bertambah.

Sumber lemak sudah ada pada banyak makanan yang kamu konsumsi sehari-hari, seperti minyak sayur, kelapa, ikan, jagung, dan masih banyak lagi. Namun jangan lupa, tetap perhatikan porsi konsumsi lemak ini, karena jika berlebih tidak akan baik untuk kesehatan kamu.

8. Konsumsi Protein Berkualitas

Cara menambah berat badan 5kg dalam seminggu, adalah dengan mengonsumsi protein berkualitas yang dapat menggemukkan badan dan bikin otot-otot kuat, pilihan sumber protein harus diperhatikan. Kamu bisa mengonsumsi protein berkualitas tinggi seperti telur, daging, ikan, susu, tahu, tempe ataupun biji-bijian.

Harus kamu ketahui, bahwa tubuhmu butuh protein sebanyak 0,8 gram/berat badan (kg)/hari untuk membentuk otot baru.

Nah, kalau kamu mengosumsi lebih banyak protein yang berkualitas, maka proses pembentukan otot pun akan berjalan dengan baik.

9. Konsumsi Jus atau Smoothies

Tidak cuma makanan saja yang bisa berpengaruh pada berat badan, minum jus juga jadi salah satu cara sehat menggemukkan badan. Atau jika kamu suka susu dan yoghurt, kamu bisa bikin smoothies untuk sarapan setiap pagi.

Dua minuman ini cocok untuk menggemukkan badan karena nutrisi lebih mudah diserap jika tekstur makanan lebih halus. Jadi usahakan untuk mengonsumsinya ya.

10. Konsumsi sayuran yang mengandung zat tepung

Teman kamu yang sedang diet mungkin saja menghindarinya, namun kamu tak perlu melakukannya. Kamu bisa bebas megonsumsi kentang, kacang polong, ubi manis, ataupun labu.

Asalkan tidak berlebihan kamu bebas untuk mengonsumsi sayuran yang mengandung zat tepung untuk membuat badan jadi gemuk.

11. Konsumsi Camilan Sehat

Makan jauh lebih sering bukan berarti kamu harus mengonsumsi nasi dan lauk-pauknya saja. Bisa juga menambahkan camilan di sela kegiatanmu saat lagi di kantor misalnya, kamu bisa menyediakan buah-buahan di meja agar mudah dijangkau, bahkan bisa juga saat kamu sedang sibuk bikin laporan di komputer.

Jika sudah bosan dan ingin lebih bervariasi tak hanya buah saja, kamu juga bisa pilih makanan lain yang tinggi nutrisi, seperti kacang-kacangan.

12. Banyak Minum Air Putih

Air putih mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tahukan kamu, hampir 70% lebih orang berbadan kurus ternyata kurang cairan tubuh? Padahal air sangat diperlukan untuk pengoperasian berbagai fungsi organ tubuh, termasuk lambung dan usus dalam menyerap nutrisi.

Kebanyakan orang malas minum air putih karena memang sering bikin mual dan kenyang. Dari jumlah konsumsi air putih yang seharusnya 2 liter per hari itu, kamu bisa membaginya dalam 4 sesi. Kamu bisa mulai dari bangun tidur di pagi hari, siang, sore, hingga malam.

13. Makanlah Lebih Sering

Cara menggemukan badan secara drastis yakni dengan makan lebih sering dan salah satu penyebab mengapa tubuh kurus adalah karena nafsu makan yang rendah. Oleh karena itu agar bisa berhasil dalam cara menggemukan badan dalam 1 minggu, kamu perlu memaksakan diri untuk lebih sering makan.

Panduan sehatnya ialah 3 kali makan besar (makanan utama) berjarak sekitar 5 jam sekali, tetapi bisa juga makan 5 kali dalam sehari supaya kamu lebih cepat gemuk. Selain itu makanlah dua sampai tiga kali camilan sehari di sela waktu makan.

14. Jangan Minum Sebelum Makan

Minum air terlalu banyak sebelum makan dapat membuat perut kamu terasa lebih kenyang duluan. Ini akan menghambat kamu untuk mengkonsumsi lebih banyak kalori dan tentunya juga menghambat proses penggemukkan badan.

15. Tambahkan Saus dan Bumbu

Makanan yang enak akan membantu kamu untuk memakannya dalam porsi yang lebih besar. Sehingga sangat disarankan untuk menambahkan saus, atau kondimen dan bumbu penyedap.

Jadi kamu akan lebih doyan lagi untuk makan karena menambahkan saus dan bumbu untuk menambah rasa pada makanan kamu.

16. Menambah porsi makan

Kamu juga bisa memperbanyak porsi makan dari biasanya jika ingin tubuh bertambah gemuk. Hanya saja jangan sembarang makanan yang ditambahkan ke dalam piring. Kamu harus memilih makanan berkalori tinggi yang sehat atau sumber karbohidrat kompleks dan serat.

Cara menambah berat badan 10 kg dalam waktu 1 bulan, itu berarti kamu harus menambah porsi makan lebih banyak dari biasanya.

17. Gunakan Piring Besar Untuk Makan

Karena kamu butuh makan dengan porsi yang besar, tentu saja kamu disarankan untuk menggunakan piring berukuran besar jika ingin menambah berat badan dengan cepat tanpa obat.

Piring berukuran kecil pastinya akan membuat kamu untuk makan lebih sedikit. Jadi alangkah baiknya menggunakan piring yang besar.

18. Mengunyah Makanan Sampai Halus

Saat makanan berada di dalam mulut, biasakanlah untuk mengunyah makanan tersebut sampai halus. Hal ini penting karena dapat mempermudah kinerja lambung kamu.

Mengapa kamu harus menguyah makanan sampai halus? Karena pada dasarnya makanan yang halus akan lebih mudah diserap nutrisinya oleh tubuh. Jika Anda bosan, Anda dapat mengkonsumsi jus atau smoothies.

19. Selalu Sarapan

Bagi beberapa orang, yang satu ini termasuk cara menggemukkan badan secara alami yang mungkin susah dilakukan. Kebanyakan kamu pasti jarang sarapan di pagi hari bukan? Namun sebisa mungkin, kamu tidak boleh melewatkan sarapan setiap pagi.

Kamu bisa mengonsumsi tambahan 1 butir telur dan segelas jus buah setiap kali makan di pagi hari. Tak hanya berpengaruh pada pertumbuhan berat badan, sarapan juga angat bermanfaat untuk ketahanan tubuh sepanjang hari.

20. Rajin Melakukan Berolahraga

Olahraga bukan hanya untuk mereka yang ingin mengecilkan badan saja loe, Lebih tepatnya, olahraga ini dilakukan untuk hidup yang lebih sehat. Berolahraga secara rutin justru merupakan salah satu cara menggemukkan badan dengan cepat.

Setelah lelah berolahraga, nafsu makan tentunya akan meningkat, dan tubuh bisa mendapatkan asupan kalori lebih banyak.

21. Angkat Beban

Angkat beban ini untuk memastikan semua kalori yang dikonsumsi tidak hanya lari ke lemak tubuh tapi juga ke otot, latihan mengangkat beban menjadi sesuatu yang krusial.

Cobalah latihan mengangkat beban 2-4 kali seminggu dengan beban yang terus ditambah.

22. Membatasi Latihan Kardio

Walaupun wajib bergerak, dan salah satunya dengan berolahraga, tetapi kamu nggak boleh asal. Untuk bikin badan gemuk, kamu justru harus membatasi olahraga jenis kardio, apalagi kalau proses metabolisme tubuh kamu tergolong cepat.

Latihan kardio selama 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu seharusnya sih sudah cukup.

Kamu juga mungkin harus menghindari olahraga aerobik seperti bersepeda atau lari. Alasannya, latihan ini mungkin malah akan mengurangi lemak tubuh yang sebenarnya diperlukan kalau ingin berat badan kamu naik.

23. Cukup Istirahat

Tubuh memerlukan waktu istirahat minimal 8 jam. Oleh karena itu pastikan bahwa kamu cukup untuk beristirahat supaya cara ampuh menggemukkan badan ini berhasil.

Selain itu usahakan juga untuk tidur siang. Dengan tidur siang yang cukup maka tubuh kamu akan sehat dan penyerapan makanan dapat berlangsung secara maksimal.

24. Hindari Kegiatan Begadang

Begadang merupakan salah satu hal yang harus kamu hindari jika ingin menggemukan badan. Karena begadang juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit.

Tak ada efek baik dari begadang, justru bakal bikin buruk kondisi kesehatan kamu. Jadi lebih baik jangan sering begadang jika ingin menaikkan berat badan.

25. Berhentilah Merokok

Jika kamu adalah seorang peeokok, maka kurangilah kebiasaan merokok. Karena merokok tidak baik bagi tubuh. Yang ada malah kamu beresiko terserang penyakit seperti paru-paru dan sebagainya.

Selain membuat tubuh kamu menjadi tidak sehat, rokok juga dapat menghambat kenaikkan berat badan sehingga kamu akan sulit untuk gemuk.

Apalagi rokok juga dapat menjadi pemicu penurunan nafsu makan. Jika demikian maka nutrisi dan kebutuhan gizi tentu saja akan menurun.

26. Memeriksakan Kesehatan

Jika kamu sudah pernah gemuk dan sekarang kurus, Kamu perlu mencoba cek kesehatan kamu ke dokter. Ada baiknya kamu melakukan konsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengikuti proses cara menggemukan badan.

Karena mungkin ada beberapa gangguan atau penyakit yang bisa menghalangi kamu untuk menaikkan berat badan. Jika kamu tidak mengalami gangguan kesehatan atau penyakit, maka cara menggemukkan badan dengan cepat dan alami di atas dapat membuat kamu untuk menggemukkan badan dengan.

27. Membuat Sebuah Catatan

Tak ada salahnya kamu coba membuat semacam catatan untuk mengetahui berapa banyak kenaikan berat badan kamu setiap minggunya.

Kamu juga perlu menyertakan jenis makanan apa saja yang kamu konsumsi, dan olahraga apa yang sudah kamu lakukan.

Dengan begitu, kamu bisa memantau perkembangan proses menggemukan badan yang kamu lakukan. Karena cara ini akan membuat kamu paham, cara menggemukan badan mana yang berhasil dan mana yang tidak.

Nah, Itulah tips menambah berat badan dengan cepat dan cara ampuh menggemukkan badan untukmu yang sangat ingin menambah berat badan secara alami tanpa obat untuk pria dan wanita.

Langkah-langkah diatas bisa kamu coba lakukan di rumah, dan ingat untuk tetap terapkan makan sehat ya, dan semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kamu yang sedang ingin menggemukkan badan.

Read more ...

Tutorial Cara Inilah 12 Tips Ampuh Cepat Hamil Setelah Haid Selesaigood

Cara positif hamil setelah selesai haid adalah cara yang di yakini sebagai masa kesuburan bagi seorang wanita. Banyak Pasangan suami istri yang melakukan hubungan pada waktu ini, agar sang ibu bisa langsung positif hamil setelah selesai haid.

Sebelum melakukan banyak usaha untuk mendapatkan seorang anak, ada baiknya kamu ketahui terlebih dahulu tips cepat hamil setelah haid selesai. 

Dan jika kamu melakukan tips ini, mungkin bisa menambah peluang untuk segera mendapatkan momongan dan semoga dalam waktu 1 minggu setelah haid bisa hamil.

Tips ini bisa di coba bagi persiapan kehamilan pertama ataupun kedua dan selanjutnya. Jika kamu menginginkan agar cepat hamil, ada baiknya mengikuti 12 tips cepat hamil setelah haid selesai yang di rangkum dari berbagai sumber.

Tips Cepat Hamil Setelah Haid Selesai

1. Mengamati Cairan atau Lendir Serviks Setelah Haid

Cairan atau lendir serviks setelah haid dapat kamu cek sebagai penanda masa subur, sebagai cara cepat hamil setelah haid. Lendir akan mengalami perubahan warna dan tekstur yang tampak keruh dan lengket, setelah menstruasi.

Kemudian lendir serviks akan berubah lebih licin dan jernih, seperti putih telur. Semakin banyak lendirnya, berarti semakin mendekati masa subur. 3 hari berikutnya, muncul lendir yang bisa direntangkan seperti benang.

2. Berhubungan Saat Masa Subur

Sebenarnya kita bisa menghitung, kapan masa subur kita datang. Dengan melakukan hubungan seks di waktu masa subur, memungkinkan peluang agar cepat hamil jadi lebih besar.

Karena ini adalah cara penting agar kamu bisa cepat hamil setelah haid.

3. Ketahui Waktu Dan Posisi Terbaik Saat Berhubungan Seksual

Christopher Williams, M.D., seorang ahli endokrinologi reproduksi menyarankan untuk berbaring telentang setelah bercinta. "Karena vagina secara alami miring ke bawah.

Berbaring setelah berhubungan seks memungkinkan sperma menggenang di sana hingga lebih mudah berenang menuju sel telur, kata Williams.

4. Bercinta Kapan Saja

Untuk waktu bercinta, kata William, sebaiknya disesuaikan saja dengan keinginan pasangan.

Waktu terbaik untuk berhubungan seksual bisa kapan saja, jadi jangan terpaku untuk melakukannya hanya pada malam hari atau pagi hari. Saat pagi hari lebih dianjurkan karena ketika bangun tidur, tubuh sedang dalam keadaan fit dan pikiran masih segar sehingga performa kamu dan pasangan masih baik.

5. Hindari Memakai Pelumas

William menyebutkan, hindari memakai pelumas. Sebab, beberapa bahannya bisa mengubah keseimbangan pH vagina dan menurunkan mobilitas sperma.

Nah, jika kamu tak mencapai orgasme, William memastikan tak perlu khawatir. Sebab, tak mencapai orgasme bukan berarti tak ada sperma yang menuju sel telur.

6. Konsumsi Protein dan Vitamin E

Konsumsi protein sehat dan vitamin E, yaitu vitamin agar cepat hamil setelah haid untuk tubuh calon mama adalah menjaga kestabilan hormon-hormon yang mengatur kesuburan.

Itulah sebabnya manfaat utama dari porsi protein dan vitamin E menjadi penting sebagai vitamin agar cepat hamil setelah haid.

7. Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung Asam Folat

Makanan penyubur kandungan setelah haid yaitu makanan yang mengandung Asam folat, Asam folat sangat diperlukan pada awal kehamilan. 

Biasanya ibu hamil baru menyadari dirinya benar-benar hamil setelah minggu kelima. Karena asam folat ini sangat dibutuhkan oleh janin sejak minggu pertamanya berada di dalam kandungan ibu.

Mengonsumsi asam folat sejak masa persiapan kehamilan bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan janin sedini mungkin. Dengan begitu perkembangan janin bisa tumbuh dengan maksimal.

8. Jaga Berat Badan Agar Tidak Terlalu Gemuk dan Kurus

Pastikan berat badan kamu tidak terlalu gemuk ataupun terlalu kurus. Bisa jadi hal tersebut menjadi salah satu penghambatnya. 

Kelebihan lemak tubuh dapat mengganggu keseimbangan hormon untuk ovulasi.

Wanita yang terlalu kurus pasti tubuhnya akan lebih menghemat energi hingga seluruh organ berfungsi dengan baik. 

Kondisi ini bisa mematikan ovulasi, dikutip dari Dr. Christopher D. Williams dalam bukunya Metode Mutakhir Hamil Cepat Secara Alami.

9. Berohragalah Secara Teratur

Berolahraga secara teratur bersama pasangan untuk menjaga stamina dan tentunya bisa menambah keromantisan pasutri.

Aliran darah yang lancar bisa terjadi dengan melakukan olahraga secara teratur. Setelah olahraga biasanya tubuh menjadi rileks dan ada stimulasi yang baik pada metabolisme tubuh kita. Ini sangat baik untuk peredaran darah dan hormon perempuan.

Tidak perlu olahraga yang berat seperti bodybuilder kok, cukup jalan sehat dan yoga secara rutin saja bisa memberi efek besar untuk kamu.

10. Berhentilah Merokok

Jika kamu adalah seorang perokok, sebaiknya berhenti segera. Wanita yang merokok bisa memberikan pengaruh kepada kesehatan tubuhnya termasuk janin yang berada di dalam kandungan.

Baik bagi sang suami ataupun istri sebaiknya sama-sama menghindari rokok, dalam arti mengonsumsi maupun sebagai perokok pasif. Bagi pria ini demi menjaga kesuburan dan kesehatan sperma.

Menerapkan pola hidup sehat, selain dengan berolahraga dan konsumsi makanan bergizi, salah satunya juga dengan berhenti merokok.

11. Hindarilah Stres

Stres dapat memicu terbentuknya hormon yang membuat kamu menjadi lebih sensitif, terutama ketika menstruasi. Sayangnya, stres berlebihan ini membuat wanita menjadi lebih sulit untuk hamil. Pastikan kamu mengelola stres dengan baik, caranya dengan melakukan kegiatan dan hobi yang menyenangkan atau hal-hal yang kamu sukai.

Jalinlah hubungan baik dengan orang-orang yang berada di sekitar. Berhenti mengeluh dan perbanyak rasa bersyukur. Selalu berpikir positif dinsegala suasana.

12. Lakukan Kegiatan Yang Dapat Membuat Bahagia

Lakukan kegiatan yang dapat membuatmu bahagia seperti jalan-jalan, mendengar musik, menonton film, atau liburan ke luar kota atau bahkan ke luar negeri. Lakukanlah agar hubungan suami istri terasa semakin romantis dan hangat.

Itulah 12 tips cepat hamil setelah haid selesai yang bisa kamu lakukan agar cepat mempunyai anak. Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Dan semoga kamu bisa langsung positif hamil setelah selesai haid, setelah membaca artikel tips cepat hamil setelah haid ini. Dan semoga postingan bisa bermanfaat untukmu.

Read more ...

Tutorial Cara 27 Tips Cepat Gemukin Badan Dengan Cepat dan Alamigood

Cara menambah berat badan 5kg dalam seminggu memanglah tidak mudah, di butuhkan usaha yang keras jika ingin cara ampuh menggemukkan badan ini berhasil kamu lakukan untuk menaikkan berat badan secara cepat dan alami.

Memiliki tubuh yang kurus memang tidak menyenangkan bagi beberapa orang. Maka dari itu kamu mencari tips cepat gemukin badan atau mencari artikel tips menggemukan badan secara drastis, yang banyak tersebar di internet.

Cara menambah berat badan 10 kg dalam 1 minggu memanglah tidak mungkin, berat badan bertambah 1kg dalam seminggu saja itu sudah cukup bagus. Jika cara menambah berat badan 10 kg dalam waktu 1 bulan, itu masih mungkin asal kamu mau berusaha keras untuk mencapainya.

Dan Inilah 27 Tips menggemukkan badan dengan cepat, yang bisa kamu coba bagi kamu yang ingin menggemukkan badan secara drastis, yang dirangkum dari berbagai sumber yang terpercaya.

Tips Menambah Berat Badan Dengan Cepat dan Alami

1. Konsumsi Makanan Tinggi Nutrisi

Cara menggemukkan badan tanpa obat, bukan berarti kamu harus makan masakan berlemak dan kalori tinggi. Justru kamu harus memperbanyak konsumsi makanan sehat tinggi nutrisi, seperti buah, sayur, juga kacang-kacangan.

Makanan padat nutrisi adalah makanan untuk menambah berat badan yang mengandung banyak kalori relatif terhadap beratnya. Makanan-makanan ini bisa menjadi makanan utama kamu, atau bisa juga untuk cemilan selingan.

Beberapa makanan yang padat nutrisi antara lain almond, kismis, yogurt full-fat, minyak zaitun, nasi merah, daging, kentang, dan masih banyak lagi.

2. Perbanyak Konsumsi Protein

Tips menambah berat badan 5 kg yaitu dengan perbanyak konsumsi protein. Nutrisi yang krusial untuk menambah berat badan adalah protein. Tapi, protein bisa menjadi pisau bermata dua karena makanan dengan protein tinggi bisa membuat kalian lebih cepat kenyang.

Makanan dengan kandungan protein tinggi antara lain ialah ikan, telur, daging, tempe, tahu, kacang-kacangan, produk turunan susu dan masih banyak lagi.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat

Tips menggemukkan badan dengan alami dan sehat tanpa obat, adalah dengan memperbanyak konsumsi karbohidrat. Banyaknya konsumsi karbohidrat ini akan memicu lebih banyak asupan kalori yang diperlukan tubuh untuk menambah berat badan.

Selain karbohidrat, nutrisi lain yang penting untuk menggemukkan badan adalah lemak. Sebisa mungkin, seimbangkan asupan karbohidrat dan lemak setiap makan.

Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat tinggi adalah nasi, kentang, singkong, ubi jalar, jagung, gandum, dan masih banyak lagi. Sedangkan makanan yang tinggi lemak antara lain adalah salmon, alpukat, coklat, keju dan masih banyak lagi. Tetapi ingat untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

4. Konsumsi Susu

Selain dapat menyehatkan tubuh, susu juga bisa untuk membantu menggemukkan badan. Akan tetapi tidak semua jenis susu dapat menggemukan badan ya.

Tips menggemukan badan dengan susu bisa dilakukan dengan memilih susu full cream. Susu ini jauh lebih efektif untuk menggemukan badan daripada susu tinggi kalsium atau susu jenis lainnya.

Agar bisa mendapatkan hasil yang lebih efektif, susu sebaiknya diminum dua kali sehari setelah bangun tidur dan sebelum tidur.

Selain susu murni, kamu juga bisa mengonsumsi berbagai susu olahan. Misalnya saja kamu bisa mengkonsumsi yogurt, puding, dan es krim. Kamu bisa minum susu atau olahannya sebagai minuman penutup sesudah makan.

5. Konsumsi putih telur

Makanan untuk menambah berat badan salah satunya yakni putih telur. Putih telur terkenal untuk menggemukkan badan karena mengandung tinggi protein dan kalori, makanan yang kaya protein ini dapat membentuk otot kamu, sehingga sangat baik untuk membantu mempercepat proses penggemukan badan.

Nah, kamu dapat mulai membiasakan konsumsi putih telur secara teratur setiap hari. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi telur di pagi hari. Telur merupakan makanan yang mengandung tinggi protein dan juga kalori.

6. Konsumsi Tambahan Kalori

Kamu dapat meningkatkan kalori dengan menambahkan kacang-kacangan atau taburan biji, keju dan lauk pauk sehat. Kamu tidak perlu kok, mengubah pola makan secara drastis demi menggemukan badan. Cobalah almond, biji bunga matahari, buah, atau gandum utuh, dan roti gandum.

Dan yang harus diperhatikan adalah menghindari menkonsumsi gorengan. Walaupun sebenarnya bisa dijadikan sebagai cara menggemukan badan, gorengan memiliki potensi meningkatkan kolesterol yang tidak baik bagi tubuh kamu.

7. Cukupi Kebutuhan Lemak

Jangan terlalu berlebihan, tapi kamu juga harus mencukupi kebutuhan lemak untuk tubuh kalo ingin menggemukkan badan. Dengan mencukupi kebutuhan lemak dan nutrisi lain seperti yang sudah disebutkan di atas, berat badanmu bakal lebih cepat bertambah.

Sumber lemak sudah ada pada banyak makanan yang kamu konsumsi sehari-hari, seperti minyak sayur, kelapa, ikan, jagung, dan masih banyak lagi. Namun jangan lupa, tetap perhatikan porsi konsumsi lemak ini, karena jika berlebih tidak akan baik untuk kesehatan kamu.

8. Konsumsi Protein Berkualitas

Tips menambah berat badan 5kg dalam seminggu, adalah dengan mengonsumsi protein berkualitas yang dapat menggemukkan badan dan bikin otot-otot kuat, pilihan sumber protein harus diperhatikan. Kamu bisa mengonsumsi protein berkualitas tinggi seperti telur, daging, ikan, susu, tahu, tempe ataupun biji-bijian.

Harus kamu ketahui, bahwa tubuhmu butuh protein sebanyak 0,8 gram/berat badan (kg)/hari untuk membentuk otot baru.

Nah, kalau kamu mengosumsi lebih banyak protein yang berkualitas, maka proses pembentukan otot pun akan berjalan dengan baik.

9. Konsumsi Jus atau Smoothies

Tidak cuma makanan saja yang bisa berpengaruh pada berat badan, minum jus juga jadi salah satu cara sehat menggemukkan badan. Atau jika kamu suka susu dan yoghurt, kamu bisa bikin smoothies untuk sarapan setiap pagi.

Dua minuman ini cocok untuk menggemukkan badan karena nutrisi lebih mudah diserap jika tekstur makanan lebih halus. Jadi usahakan untuk mengonsumsinya ya.

10. Konsumsi sayuran yang mengandung zat tepung

Teman kamu yang sedang diet mungkin saja menghindarinya, namun kamu tak perlu melakukannya. Kamu bisa bebas megonsumsi kentang, kacang polong, ubi manis, ataupun labu.

Asalkan tidak berlebihan kamu bebas untuk mengonsumsi sayuran yang mengandung zat tepung untuk membuat badan jadi gemuk.

11. Konsumsi Camilan Sehat

Makan jauh lebih sering bukan berarti kamu harus mengonsumsi nasi dan lauk-pauknya saja. Bisa juga menambahkan camilan di sela kegiatanmu saat lagi di kantor misalnya, kamu bisa menyediakan buah-buahan di meja agar mudah dijangkau, bahkan bisa juga saat kamu sedang sibuk bikin laporan di komputer.

Jika sudah bosan dan ingin lebih bervariasi tak hanya buah saja, kamu juga bisa pilih makanan lain yang tinggi nutrisi, seperti kacang-kacangan.

12. Banyak Minum Air Putih

Air putih mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tahukan kamu, hampir 70% lebih orang berbadan kurus ternyata kurang cairan tubuh? Padahal air sangat diperlukan untuk pengoperasian berbagai fungsi organ tubuh, termasuk lambung dan usus dalam menyerap nutrisi.

Kebanyakan orang malas minum air putih karena memang sering bikin mual dan kenyang. Dari jumlah konsumsi air putih yang seharusnya 2 liter per hari itu, kamu bisa membaginya dalam 4 sesi. Kamu bisa mulai dari bangun tidur di pagi hari, siang, sore, hingga malam.

13. Makanlah Lebih Sering

Cara menggemukan badan secara drastis yakni dengan makan lebih sering dan salah satu penyebab mengapa tubuh kurus adalah karena nafsu makan yang rendah. Oleh karena itu agar bisa berhasil dalam cara menggemukan badan dalam 1 minggu, kamu perlu memaksakan diri untuk lebih sering makan.

Panduan sehatnya ialah 3 kali makan besar (makanan utama) berjarak sekitar 5 jam sekali, tetapi bisa juga makan 5 kali dalam sehari supaya kamu lebih cepat gemuk. Selain itu makanlah dua sampai tiga kali camilan sehari di sela waktu makan.

14. Jangan Minum Sebelum Makan

Minum air terlalu banyak sebelum makan dapat membuat perut kamu terasa lebih kenyang duluan. Ini akan menghambat kamu untuk mengkonsumsi lebih banyak kalori dan tentunya juga menghambat proses penggemukkan badan.

15. Tambahkan Saus dan Bumbu

Makanan yang enak akan membantu kamu untuk memakannya dalam porsi yang lebih besar. Sehingga sangat disarankan untuk menambahkan saus, atau kondimen dan bumbu penyedap.

Jadi kamu akan lebih doyan lagi untuk makan karena menambahkan saus dan bumbu untuk menambah rasa pada makanan kamu.

16. Menambah porsi makan

Kamu juga bisa memperbanyak porsi makan dari biasanya jika ingin tubuh bertambah gemuk. Hanya saja jangan sembarang makanan yang ditambahkan ke dalam piring. Kamu harus memilih makanan berkalori tinggi yang sehat atau sumber karbohidrat kompleks dan serat.

Cara menambah berat badan 10 kg dalam waktu 1 bulan, itu berarti kamu harus menambah porsi makan lebih banyak lagi dari biasanya.

17. Gunakan Piring Besar Untuk Makan

Karena kamu butuh makan dengan porsi yang besar, tentu saja kamu disarankan untuk menggunakan piring berukuran besar jika ingin menambah berat badan dengan cepat tanpa obat.

Piring berukuran kecil pastinya akan membuat kamu untuk makan lebih sedikit. Jadi alangkah baiknya menggunakan piring yang besar.

18. Mengunyah Makanan Sampai Halus

Saat makanan berada di dalam mulut, biasakanlah untuk mengunyah makanan tersebut sampai halus. Hal ini penting karena dapat mempermudah kinerja lambung kamu.

Mengapa kamu harus menguyah makanan sampai halus? Karena pada dasarnya makanan yang halus akan lebih mudah diserap nutrisinya oleh tubuh. Jika Anda bosan, Anda dapat mengkonsumsi jus atau smoothies.

19. Selalu Sarapan

Bagi beberapa orang, yang satu ini termasuk cara menggemukkan badan secara alami yang mungkin susah dilakukan. Kebanyakan kamu pasti jarang sarapan di pagi hari bukan? Namun sebisa mungkin, kamu tidak boleh melewatkan sarapan setiap pagi.

Kamu bisa mengonsumsi tambahan 1 butir telur dan segelas jus buah setiap kali makan di pagi hari. Tak hanya berpengaruh pada pertumbuhan berat badan, sarapan juga angat bermanfaat untuk ketahanan tubuh sepanjang hari.

20. Rajin Melakukan Berolahraga

Olahraga bukan hanya untuk mereka yang ingin mengecilkan badan saja loe, Lebih tepatnya, olahraga ini dilakukan untuk hidup yang lebih sehat. Berolahraga secara rutin justru merupakan salah satu cara menggemukkan badan dengan cepat.

Setelah lelah berolahraga, nafsu makan tentunya akan meningkat, dan tubuh bisa mendapatkan asupan kalori lebih banyak.

21. Angkat Beban

Angkat beban ini untuk memastikan semua kalori yang dikonsumsi tidak hanya lari ke lemak tubuh tapi juga ke otot, latihan mengangkat beban menjadi sesuatu yang krusial.

Cobalah latihan mengangkat beban 2-4 kali seminggu dengan beban yang terus ditambah.

22. Membatasi Latihan Kardio

Walaupun wajib bergerak, dan salah satunya dengan berolahraga, tetapi kamu nggak boleh asal. Untuk bikin badan gemuk, kamu justru harus membatasi olahraga jenis kardio, apalagi kalau proses metabolisme tubuh kamu tergolong cepat.

Latihan kardio selama 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu seharusnya sih sudah cukup.

Kamu juga mungkin harus menghindari olahraga aerobik seperti bersepeda atau lari. Alasannya, latihan ini mungkin malah akan mengurangi lemak tubuh yang sebenarnya diperlukan kalau ingin berat badan kamu naik.

23. Cukup Istirahat

Tubuh memerlukan waktu istirahat minimal 8 jam. Oleh karena itu pastikan bahwa kamu cukup untuk beristirahat supaya cara ampuh menggemukkan badan ini berhasil.

Selain itu usahakan juga untuk tidur siang. Dengan tidur siang yang cukup maka tubuh kamu akan sehat dan penyerapan makanan dapat berlangsung secara maksimal.

24. Hindari Kegiatan Begadang

Begadang merupakan salah satu hal yang harus kamu hindari jika ingin menggemukan badan. Karena begadang juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit.

Tak ada efek baik dari begadang, justru bakal bikin buruk kondisi kesehatan kamu. Jadi lebih baik jangan sering begadang jika ingin menaikkan berat badan.

25. Berhentilah Merokok

Jika kamu adalah seorang peeokok, maka kurangilah kebiasaan merokok. Karena merokok tidak baik bagi tubuh. Yang ada malah kamu beresiko terserang penyakit seperti paru-paru dan sebagainya.

Selain membuat tubuh kamu menjadi tidak sehat, rokok juga dapat menghambat kenaikkan berat badan sehingga kamu akan sulit untuk gemuk.

Apalagi rokok juga dapat menjadi pemicu penurunan nafsu makan. Jika demikian maka nutrisi dan kebutuhan gizi tentu saja akan menurun.

26. Memeriksakan Kesehatan

Jika kamu sudah pernah gemuk dan sekarang kurus, Kamu perlu mencoba cek kesehatan kamu ke dokter. Ada baiknya kamu melakukan konsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengikuti proses cara menggemukan badan.

Karena mungkin ada beberapa gangguan atau penyakit yang bisa menghalangi kamu untuk menaikkan berat badan. Jika kamu tidak mengalami gangguan kesehatan atau penyakit, maka cara menggemukkan badan dengan cepat dan alami di atas dapat membuat kamu untuk menggemukkan badan dengan.

27. Membuat Sebuah Catatan

Tak ada salahnya kamu coba membuat semacam catatan untuk mengetahui berapa banyak kenaikan berat badan kamu setiap minggunya.

Kamu juga perlu menyertakan jenis makanan apa saja yang kamu konsumsi, dan olahraga apa yang sudah kamu lakukan.

Dengan begitu, kamu bisa memantau perkembangan proses menggemukan badan yang kamu lakukan. Karena cara ini akan membuat kamu paham, cara menggemukan badan mana yang berhasil dan mana yang tidak.

Nah, Itulah tips menambah berat badan dengan cepat dan cara ampuh menggemukkan badan untukmu yang sangat ingin menambah berat badan secara alami tanpa obat untuk pria dan wanita.

Langkah-langkah diatas bisa kamu coba lakukan di rumah, dan ingat untuk tetap terapkan makan sehat ya, dan semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk kamu yang sedang ingin menggemukkan badan.

Read more ...

Tutorial Cara Inilah 12 Tips Memilih Dan Membeli Mesin Cuci Sesuai Kebutuhangood

Tips Membeli Mesin Cuci Baru Dan Bekas - Membeli mesin cuci yang bagus tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Dibutuhkan banyak mencari referensi untuk bisa mendapatkan mesin cuci yang bagus sesuai kebutuhan.

Tetapi seringkali kita bingung untuk menentukan pilihan yang akan kita ambil, karena kita tidak mengetahui apa saja yang perlu diperhatikan dalam memilih mesin cuci.

Jika salah saja dalam memilih, dalam waktu satu atau dua tahun kamu harus membeli lagi mesin cuci baru dan bekas yang baru karena tidak cermat dalam memilih.

Sangat disayangkan bukan? jika itu terjadi. Maka dari itu, saya membuat artikel cara memilih atau tips membeli mesin cuci dibawah ini. Kuy! Langsung saja kita baca tips membeli dan cara memilih mesin cuci yang bagus dan awet.

12 Tips Membeli dan Memilih Mesin Cuci Yang Bagus

1. Memilih Berdasarkan Dana

Setelah menentukan tujuan membeli mesin cuci, kamu bisa menyesuaikan dengan dana yang ada.

Dengan menyesuaikan kebutuhan dan jumlah dana yang kamu punya, kamu bisa membeli mesin cuci yang pas untuk di gunakan sesuai kebutuhan.

2. Membeli Bukan Berdasarkan Harga

Perlu diketahui bahwa tidak semua barang yang memiliki harga mahal memiliki kualitas yang baik. Sebelum membeli ada baiknya kamu harus melakukan sedikit riset dari barang yang ingin kamu beli.

Walaupun mesin cuci murah, tapi jika fiturnya sesuai dan memiliki kualitas yang baik, tidak ada salahnya dijadikan pilihan. Hal yang terpenting dari sebuah mesin cuci adalah kegunaannya untuk mencuci dan kenyamanan kamu dalam memakainya.

3.Pertimbangkan Daya Listrik

Tips memilih dan membeli mesin cuci yang bagus yaitu harus mempertimbangkan daya listrik. Daya listrik merupakan hal penting yang harus kamu pertimbangkan sebelum membeli mesin cuci.

Karena sebuah mesin cuci hampir digunakan setiap hari, jadi apabila memakan daya listrik yang besar, nantinya tagihan listrik bulanan kamu akan membengkak.

4. Perhatikan Fitur Pengeringan

Pilihlah mesin cuci yang memiliki fitur pengeringan dalam satu mesin. Fitur pengeringan sangat penting untuk memudahkan kamu mengeringkan pakaian lebih cepat.

Apalagi fitur pengeringan sangat dibutuhkan saat musim hujan. Jadi, pastikan mesin cuci kamu memiliki fitur pengeringan.

5. Perhatikan Kapasitas

Menentukan sebuah kapasitas mesin cuci yang bagus dan sesuai kebutuhanmu cukup mudah. Yaitu dengan cari tahu seberapa banyak jumlah pakaian yang biasa kamu cuci setiap kali mencuci.

Kalo kamu biasanya mencuci seminggu sekali, tentunya kapasitas mesin cuci yang dibutuhkan cukup besar. Tetapi jika kamu mencuci hampir setiap hari, kapasitas mesin cuci yang kecil pun sudah cukup.

6. Pilihlah Fitur Sesuai Kebutuhan

Ada dua jenis mesin cuci, yaitu mesin cuci top load (bukaan atas) dan front load (bukaan depan).

Untuk kebutuhan sehari-hari kamu dapat memilih mesin cuci top load, selain harganya lebih murah, mesin cuci ini tidak memakan daya listrik yang terlalu besar.

Tetapi, jika kamu memiliki anggota keluarga yang banyak dalam satu rumah, ataupun jika kamu ingin membuka usaha laundry, mesin cuci front load bisa jadi pilihan. Karena mesin cuci ini memiliki kemampuan untuk membersihkan pakaian dalam jumlah banyak sekaligus.

7. Memilih Antara 1 Tabung dan 2 Tabung

Mungkin kamu bertanya, mesin cuci yang bagus 1 tabung atau 2 tabung, apa yang membedakan mesin cuci 1 tabung dan mesin cuci 2 tabung?

Mesin cuci 1 tabung dan mesin cuci 2 tabung memiliki beberapa perbedaan yang cukup jelas.

Mesin cuci 1 tabung menggunakan daya yang lebih kecil dan juga air yang lebih sedikit. Selain itu, harganya pun relatif lebih murah.

Mesin cuci 2 tabung jauh lebih praktis namun membutuhkan daya yang lebih besar, air yang lebih banyak dan tentunya harganya yang lebih mahal dari mesin cuci 1 tabung.

8. Jenis Tabung Yang Berkualitas

Pilihlah jenis tabung mesin cuci yang mempunyai kualitas bagus, karena ini akan mempengaruhi awet tidaknya mesin cuci yang kamu beli.

Salah satu bahan yang bagus pada tabung mesin cuci adalah stainless steel, karena material tersebut tahan terhadap gesekan dan benturan yang disebabkan dari bahan baju yang kasar.

9. Material Luar Mesin Cuci

Sebelum membeli mesin cuci, kamu harus mempertimbangkan lapisan luar pada mesin cuci. Misalnya jika kamu ingin menempatkan mesin cuci di luar ruangan.

Sementara kualitas bahan luar mesin cuci tersebut dapat dipengaruhi oleh suhu udara. Jadi pikirkan materialnya dan sesuaikan dengan kebutuhan kamu.

10. Garansi dan Pelayanan Produsen

Ada baiknya kamu membeli mesin cuci yang memiliki garansi resmi dari merek mesin cuci itu sendiri. Pada umumnya mesin cuci mendapatkan garansi minimal satu tahun.

Hal ini akan mempermudah kamu apabila nantinya mesin cuci mengalami kerusakan saat kamu baru awal-awal memakainnya.

11. Memilih Merek Terbaik

Kebanyakan orang dalam memilih mesin cuci yang bagus, biasanya dilihat dari mereknya yang terkenal dan memiliki reputasi baik.

Nah sebelum membeli mesin cuci ada baiknya kamu mengecek merek tersebut dengan melihat-lihat review positif, komplain konsumen, dan lain-lain.

Dengan memilih mesin cuci bermerek yang punya reputasi baik, akan mengurangi risiko kerusakan.

12. Beli di Penjual Terpercaya

Banyak kecurangan terjadi yang dilakukan penjual barang elektronik. Kecurangan yang dijual penjual barang elektronik biasanya adalah dengan memasang harga di atas rata-rata pada produknya.

Untuk itu, kamu harus lebih cermat dalam memilih tempat membeli barang elektronik yang bisa dipercaya, yang mempunyai reputasi baik dan memiliki banyak review positif.

Itulah diah beberapa tips membeli mesin cuci baru dan bekas yang bagus dan sesuai kebutuhanmu. Ada baiknya juga kamu pertimbangan yang matang dalam memilih mesin cuci agar terhindar dari penipuan dan kualitas mesin cuci yang buruk.

Dan Semoga tips yang telah bagikan Anacaratutor dapat bermanfaat bagi kamu yang sedang mencari referensi sebelum membeli mesin cuci yang terbaik.

Read more ...

Tutorial Cara Gini Cara Membuat Nama YouTube 1 Kata (Tanpa Spasi) di HP Androidgood

Buat kamu yang lagi belajar menjadi YouTubers dengan membuat berbagai macam konten video yang menarik untuk menghasilkan pundi-pundi uang, dan mungkin beberapa dari anda calon YouTubers khususnya yang ngeyoutube menggunakan hp pasti agak sedikit bingung atau tidak tahu untuk menggunakan nama youtube satu kata, dan anda beruntung sekali bisa nyasar di situs saya karena sekarang saya sedang membahas cara membuat nama channel youtube tanpa spasi di android atau cara membuat nama youtube 1 kata, yang caranya ini sangatlah mudah.

Cara Membuat Nama Channel YouTube 1 Kata

YouTube adalah sebuah situs web berbagi video yang dibuat oleh tiga mantan karyawan PayPal pada Februari 2005. Situs ini memungkinkan pengguna mengunggah, menonton, dan berbagi video.

Pemilik:�Google
Pendiri:�Jawed Karim,�Steve Chen,�Chad Hurley

Dijaman digital seperti sekarang ini orang-orang mulai pada melirik youtube untuk menghasilkan pundi-pundi rupiah dan mulai pada ikut menjadi pemain dibanding penonton. Meski tidak mudah untuk bisa menghasilkan uang di youtube, dan banyak juga yang gagal. Tetapi apa salahnya untuk mencoba.

Bahkan anak-anak jaman sekarang kalo di tanya cita-citanya mau jadi apa? Pasti jawabannya mau jadi YouTubers, Hahahaa. Beda banget dengan jaman dulu, kalo anak ditanya cita-citanya mau jadi apa? Pasti jawabannya ingin jadi Tentara, Polisi, Dokter dan masih banyak lagi.

Dan okeh! Gak usah banyak cincong kita langsung saja masuk ke tutorialnya.

Cara Buat Mama YouTube 1 Kata

Buka aplikasi YouTube lalu Pilih Profil dan pilih Channel saya, lalu tekan Icon Gear atau Pengaturan/setelan dan edit nama terus Hapus Nama kedua dan Ganti dengan Titik seperti gambar dibawah ini:

Lalu tekan Oke dan Nama Channel YouTube pun sekarang menjadi 1 kata atau tanpa spasi.

Mengubah nama youtube jadi 1 katapun sukses

Ternyata mudah bukan? Cara membuat nama youtube tanpa spasi di android, dan semoga saja kamu bisa menjadi YouTubers yang sukses seperti Atta Halilintar dan Ria Ricis Amiiin.

Read more ...